Rinascere

Un incontro unico, nella natura della Sardegna, per esplorare in modo concreto il tema della rigenerazione e del benessere.

Daniel Lumera e Franco Berrino si sono incontrati per la prima volta in Ogliastra, in un contesto dedicato a prevenzione, salute e longevità attraverso lo stile di vita.
Da quell’incontro è nata una collaborazione fondata su valori condivisi — tra scienza, consapevolezza e tradizione — e un’amicizia autentica.

Da questo percorso sono nati anche i libri “21 giorni per rinascere” e “La Via della Leggerezza”.

Il 2 agosto 2026, al Centro L’Incontro, prenderà vita l’unica data 2026 del workshop “Rinascere” con entrambi i formatori.

Un’esperienza nella natura

Il Centro L’Incontro si trova in uno dei contesti naturali più significativi della Sardegna, terra conosciuta per le sue Blue Zone e per la straordinaria qualità della vita.

Un ambiente che favorisce ascolto, presenza e riconnessione, tra querce secolari, silenzio e paesaggi naturali a pochi passi dal mare.

Durante questo incontro avrai l’opportunità di:

• entrare in relazione diretta con la natura del Centro L’Incontro, tra erbe spontanee, piante autoctone e spazi simbolici

• rallentare e sviluppare ascolto e presenza attraverso il contatto con l’ambiente naturale

• partecipare a momenti guidati di meditazione con Daniel Lumera, favorendo centratura, chiarezza e consapevolezza

• approfondire i principi di uno stile di vita naturale e sostenibile con Franco Berrino

• comprendere il legame tra alimentazione, salute e benessere globale

• acquisire spunti pratici per migliorare la qualità della vita e ridurre lo stress

• avviare un processo di rigenerazione che coinvolge corpo, mente ed emozioni

Un invito a fermarsi

Uno spazio per rallentare e ascoltare.

Per riconoscere i propri bisogni autentici, rispettare i propri ritmi e ritrovare una direzione più coerente con ciò che siamo.

Rinascere non come obiettivo da raggiungere, ma come processo da iniziare.