Pisa Friday Vibe

Pisa Friday Vibe è una classe mensile di 5Ritmi condotta da Ambu Alessia Lencioni a Pisa.

Un venerdì sera al mese, la pratica offre uno spazio per entrare nel corpo attraverso il movimento libero, la musica e la mappa dei 5Ritmi: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical e Stillness.

La classe è di livello Waves, la base del lavoro 5Rhythms, e invita a esplorare le qualità fondamentali del movimento e le loro polarità attraverso una pratica fisica, diretta e accessibile.

L’esperienza non richiede prerequisiti. È rivolta a chi desidera danzare, ascoltare il corpo, lasciare spazio all’espressione e incontrare il movimento come pratica di presenza.

Si danza scalzi o con calzini antiscivolo. È consigliato arrivare con un po’ di anticipo, portare acqua e indossare abbigliamento comodo, a strati. Nello spazio è disponibile la possibilità di fare la doccia.

Un appuntamento regolare per chi desidera coltivare una pratica di danza consapevole a Pisa, in un contesto guidato, corporeo e comunitario.