Cerchio di Playfight

Cerchio di Playfight è un laboratorio dedicato al gioco-lotta come pratica di connessione, ascolto del corpo e relazione con la propria energia.

Il Playfight nasce dall’incontro tra lotta, gioco e contatto con l’altra persona. Non è una pratica orientata alla vittoria, ma uno spazio in cui conoscere meglio sé stessə, il proprio corpo, i propri confini e anche quelle energie aggressive che spesso restano poco abitate o giudicate.

L’unica regola fondamentale è non fare male a sé e alle altre persone. Il centro dell’esperienza è connettersi, prendersi cura e attraversare il confronto fisico con presenza, rispetto e attenzione.

Il laboratorio invita a esplorare la forza e l’aggressività fuori dagli stereotipi culturali che spesso chiedono, soprattutto alle donne, di restare serie, calme e composte. In questo spazio, l’aggressività viene osservata non come violenza, ma come energia vitale: capacità di dire no, far rispettare i propri confini, sostenere le proprie scelte e prendere posizione.

Non servono capacità precedenti. È sufficiente avere un corpo e la disponibilità a mettersi in gioco e in discussione.

Un’esperienza per adulti, rivolta a chi desidera esplorare corpo, forza, gioco, confini e relazione in uno spazio guidato, sicuro e non giudicante.