FARE SPAZIO

Un incontro di Breathwork con il Respiro Circolare: una pratica di respirazione consapevole, accompagnata dalla musica e dalla guida di Piroska Nagy. Dopo una preparazione graduale, il respiro diventa uno spazio di ascolto ed esplorazione personale, seguito da un momento per rallentare e integrare l’esperienza. Non è richiesta esperienza precedente di Breathwork, yoga o meditazione.

La pagina descrive la pratica come intensa e indica controindicazioni, tra cui gravidanza, epilessia, glaucoma o distacco della retina, aneurisma e alcune condizioni cardiovascolari, pressorie, metaboliche, tiroidee o psichiatriche. Chi ha dubbi o condizioni mediche è invitato a contattare l’organizzatrice prima di prenotare. Il Breathwork non sostituisce cure mediche o psicologiche.

Quando:** domenica 18 ottobre 2026, ore 10:00.

Dove:### Castiglione della Pescaia (GR).
Durata:** circa 90 minuti. Quota: €30. Prenotazione necessaria; posti limitati.